哎呀，牙龈肿了，是不是又觉得是上火了？别急，今天咱们就来聊聊牙龈肿的成因和预防方法，让你轻松应对这个小麻烦。
1. 西瓜翠衣大法好
收集点西瓜皮，只留那层翠绿的皮，晒晒太阳，晾干后磨成粉，药店买点冰片拌一拌。牙疼了，就用棉签蘸点粉涂在牙龈上，一天五六次，保准见效。
2. 中药煎剂，牙疼克星
蒲公英、白芍、甘草、细辛，这些中药一起煮水喝，一天一剂，一般三剂就能搞定各种牙疼。
3. 白酒花椒，止痛神器
花椒煮水，加点白酒，过滤后用来塞牙疼的地方，咬住，瞬间感觉好多了。
4. 新鲜仙人掌，消肿高手
仙人掌切片，贴在牙疼的地方，一会儿就能缓解症状。
5. 和剂玉池散，口腔卫士
早晚刷牙用这个，不仅能止痛，还能增强牙齿免疫力，防止蛀牙。
6. 牙齿矫正后，注意咬合
补牙后如果牙龈肿痛，可能是材料太高，咬合不正常。调整一下就好。牙神经处理完可能会疼，但别担心，不会很严重，很快就会好。
1. 蛀牙，不及时治疗就成大麻烦。
2. 内分泌失调，身体这个小宇宙乱了套。
3. 全身性疾病，比如贫血。
4. 天气干燥，吃辛辣，容易上火。
1. 吃温热食物，别吃太酸太甜。
2. 用温水洗牙，温茶水漱口。
3. 使用脱敏或防酸牙膏。
4. 大蒜头磨擦止痛。
5. 选择软毛牙刷。
1. 清火祛热，多吃蔬菜水果。
2. 多户外活动，增强抵抗力。
3. 讲究口腔卫生。
这样，无论是大人还是小孩，牙龈肿了都不再是难题啦！快把这些小技巧记在心里，用起来吧！
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