牙冠美容术后养护攻略

哎呀，说到牙齿护理，很多人都是等到牙疼得要命了才恍然大悟，哎呀妈呀，怎么就忽视了这小家伙呢？今天，小编就来给大家好好唠唠，日常怎么保护牙齿，还有我们医院的医生也会来给大家详细说说。对了，牙冠美容做完后，怎么护理呢？咱们接着往下看。

一. 牙冠美容术后护理攻略

1、孕前口腔大检查

孕妇做口腔治疗的时间窗口很短，所以准妈妈们，在备孕前一定要去正规医院做个全面的口腔检查，把牙齿洗洗，把结石、菌斑啥的都清理干净。

2、孕期补钙不能少

宝宝骨骼发育需要钙，孕妈妈们要多吃点含钙的食物，比如虾皮、牛奶、豆制品啥的，既能补充营养，还能保护牙齿健康。

3、吃完东西赶紧漱口

孕妈妈们喜欢吃酸的，吃完酸的东西记得用白水漱漱口，减少牙齿受腐蚀。甜食也要少吃，因为它们在嘴里会变成酸酸的东西。还有，孕吐的时候，胃酸也会伤害牙齿，这时候也要记得漱口哦。

4、软毛牙刷是王道

孕期，孕妈妈的内分泌系统会发生变化，牙龈也会变得敏感，所以要用软毛牙刷，每3-6个月换一次。

5、老人牙齿保护也不容忽视

牙周炎是中年人的常见病，但很多人都不重视。牙周炎反复发作，牙齿就会松动脱落。治疗牙周炎，光吃药不行，还要做局部治疗，比如牙周洁治、冲洗上药啥的。全身用药也很重要。

6、口腔健康与心脏病挂钩

口腔里的细菌如果进入血液，可能会引起心脏病。孕妇要早晚刷牙，三餐后漱口，保持口腔卫生，这对安胎很重要。

二. 儿童牙齿保护秘籍

1. 洗牙至少2分钟

洗牙时间至少要2分钟，每天至少刷两次，每三个月换一次牙刷。

2. 运动后要补水

剧烈运动会导致脱水，减弱唾液预防口腔疾病的功能。运动饮料里的糖和酸也会破坏牙釉质，所以运动后要记得补水。

3. 口腔健康反映全身

口腔健康和身体其他部位的健康息息相关。牙龈有问题，心脏病风险就高。牙齿痛，可能是消化有问题。

4. 牙龈出血要重视

牙龈出血是炎症的表现，可能已经感染了。

5. 吃糖不等于蛀牙

吃甜食没问题，只要及时清洁。均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，经常不吃饭，口腔酸性过大，就会导致蛀牙和牙龈问题。