你知道吗？洗牙的时候轻轻刮刮舌苔，不仅能清除口腔里的有害细菌，还能预防胃炎呢！据统计，我国幽门螺杆菌感染率高达50%，这种细菌可是慢性胃炎和消化性溃疡的罪魁祸首，而且还有传染性。每天早上洗牙时别忘了刮刮舌苔，这对自己和家人都有好处哦！
0-7岁宝宝护牙小贴士：
孩子的健康成长离不开健康的牙齿。蛀牙或龋齿会让孩子牙痛不适，影响学习和生活。预防蛀牙至关重要。
0-6个月：用温水和纱布清洁婴儿口腔（没有牙齿萌出的状态下）
6个月-2周岁：用软毛儿童牙刷和温水清洁牙齿和牙龈，并在一岁前带孩子去看牙医，咨询何时可以使用含氟牙膏（通常婴儿6个月大时第一颗牙齿萌出）
2-7周岁：使用成人含氟牙膏，每次使用量为黄豆大小
母乳是宝宝最理想的天然食品，相对于配方奶粉和混合喂养，纯母乳喂养的宝宝患龋病的风险较低。
0-6个月：用温水和纱布清洁婴儿口腔（没有牙齿萌出的状态下）
6个月-2周岁：用软毛儿童牙刷和温水清洁牙齿和牙龈
在一岁前带孩子去看牙医，咨询何时可以使用含氟牙膏（通常婴儿6个月大时第一颗牙齿萌出）
2-7周岁：使用成人含氟牙膏，每次使用量为黄豆大小
每天早晚洗牙，吐出泡沫，不要吞下去
饭后1小时再洗牙
每年带宝宝去检查牙齿
关注宝宝的牙齿健康，能直接影响他们的学习和成长。
很多人认为洗牙是清洁牙齿的唯一方法，其实不然。对于孩子来说，二岁半左右，乳牙列就已经完全萌出。有些孩子乳牙列一形成，牙齿间就有间隙，但大部分孩子是没有明显间隙的。随着年龄增长，牙齿间的间隙可能会逐渐出现。如果食物嵌到牙齿的缝隙中，单纯靠洗牙是无法清洁干净的，这很容易导致蛀牙。
副高医师，非私立口腔机构种植医师，拥有大学光华口腔医学院附属口腔医院口腔种植医师、大学附属光华口腔医学院种植科副高医师、省口腔医学会口腔种植学专科委员会常委兼秘书长、中华口腔医学会口腔种植专科委员会专科会员等荣誉。
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