哎呦,随着咱们生活水平的提高,牙石这玩意儿竟然成了家常便饭。这牙石啊,就是那些食物残渣和细菌搞的鬼,它们在牙龈下面偷偷摸摸地堆积,破坏咱们的口腔健康,是牙周病的“幕后黑手”。所以啊,咱们可得警惕牙石这个小怪兽。
这牙石啊,其实就是食物残渣和其他矿物质在牙齿表面钙化后形成的。它的来源主要有三个:①食物残渣。②唾液中的矿物质。③坏死的上皮细胞和白细胞。现在普遍认为,牙石的形成有两个关键步骤:一是形成矿化核心,这可能是食物残渣、口内菌斑形成的有机基质,或者是变性的细菌和细胞间物质;二是矿物质沉淀,唾液中的钙、磷等矿物质是牙石的主要来源。
1. 哎呀,家长们可得注意了,一定要给孩子养成早晚刷牙的好习惯,用正确的刷牙方法,选择适合孩子的牙膏,牙刷也要定期更换,这样才能有效防止细菌滋生。
2. 除了早晚刷牙,吃完东西记得漱口,减少食物残渣在牙齿上的残留。
3. 吸烟和喝浓茶也会在牙齿上留下痕迹,时间久了就会形成牙石,所以啊,咱们要戒烟限茶。
4. 每半年至一年,带娃去牙医那里洗洗牙,这是清理牙石蕞直接也蕞有效的方法。别怕洗牙会损伤牙齿,只要正规操作,做好护理就没事。
牙石通常藏在唾液腺开口处的牙齿表面,比如下颚前牙的舌侧表面,上颚后牙的颊侧表面,还有牙齿的颈部,以及口腔粘膜运动不到的牙齿表面等。
牙石的形成需要十二至十五小时。快速形成的牙石比慢慢形成的要软且碎。所有刚形成的牙石都是软软的,经过一段时间的钙化就会慢慢变硬。所以在牙石形成之初,使用口腔清洁法或洗牙法,都很容易去除牙石,等到钙化之后就不容易了。
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