植发术后饮食恢复指南

嘿，朋友们，今儿个我给大家聊聊植发恢复那点事儿！很多人对植发多久能恢复正常饮食还一头雾水，咱们就来聊聊这个话题吧！

本文亮点

植发恢复时间

植发后40天的样子

植发恢复饮食指南

植发脱落期

植发后消肿时间

植发效果显现时间

植发后多久恢复好？

大概三个月左右吧，但在这之前，你可能得经历一段头发脱落的时期，这叫脱落期，很正常，心态要放好，好好护理，一旦成功，新植的头发就能和你原来的头发一样持久耐用，很少掉落。

植发后40天是什么样？

1. 植发当天，脱发区域会有3-5mm的小发茬。

2. 术后第15天到3个月是换发期，所以40天正处在换发期。

3. 移植的毛囊要建立新的血液循环，重新长出毛发，所以小发茬会被挤掉，然后长出新毛发。

植发多久恢复正常饮食？

植发后一周内不要吃生冷、鱼腥、辛辣刺激的食物，有助于伤口恢复。多吃蛋白质、胶元蛋白食品，促进头发生长。之后就可以正常饮食了。洗头一般四天后就可以，动作要轻，用温水清洗。梳洗时也要注意轻柔。

植发后多久进入脱落期？

植发后一个月左右，移植的头发会再次脱落，掉落数量会逐渐增加，这就是脱落期，一般持续4-6个月。这是正常现象，不用太担心。

植发后脱落期会持续多久？

我是植发医生，做了快11年了。很多人可能在植发后一到三个月期间发现自己的头发“莫名其妙”掉了，这个是正常的！这并不是真的脱落，植发后一到三个月是脱落期，头发会掉，但毛囊不会掉，所以不用太担心。脱落期因人而异，有人会掉，有人不会，时间也不一定在这个范围内。只要毛囊存活，植发效果就有保证。

植发后需要注意什么？

1. 植发后第五天建议到院清理血痂。

2. 植发后一周避免剧烈运动。

3. 植发后一周避免碰到移植部位。

4. 植发后一周睡觉时尽量采取半卧式姿势。

5. 避免吃过于辛辣刺激的食物。

6. 注意生活习惯，不要熬夜，减缓压力，心态要好。

植发手术后多少天能消肿？

消肿时间因人而异，一般一周左右。术后要特别注意护理，避免辛辣刺激食物，保持局部卫生，不要用手抓挠。

植发完成之后，多久会见效果？

植发手术后当天就能看到效果，一周后清理血痂。术后15天到3个月，种植的头发会经历脱落期，这时候脱发不要担心。三个月后重新进入新生长期，术后4-6个月左右会呈现初步效果，蕞终效果在9个月后，这时候种植的头发浓密茂盛。

好了，今天的分享就到这里，希望对大家有所帮助！