纳米釉质贴面，牙齿美白安全秘籍

牙齿黄了怎么办？多种美白法大介绍！

哎呀，牙齿黄了可真是个让人头疼的问题！不过别急，根据牙齿黄的程度和原因，咱们有几种方法来拯救你的笑容。比如洗牙、用增白牙膏、牙齿漂白、洁白牙齿贴面，还有烤瓷修复等等。不管你选择哪种纳米釉质贴面美白牙齿的方法，记得哦，一定要确保你的龋齿和牙周病都已经治疗好了，牙齿健康才能进行美白哦。那纳米釉质贴面美白牙齿到底安不安全呢？

一.纳米釉质贴面美白牙齿的安全方法大剖析

1. 超音波洗牙

洗牙可是健保能报销的哦，主要就是对付那些牙结石。牙结石可是个坏东西，容易让牙菌斑堆积，引发牙龈炎和牙周病。所以洗掉牙结石是必须的医疗行为。治疗的牙齿颈部的结石也能被清除，牙齿自然也就变白了。如果牙齿上有凹洞、沟槽或者邻接面的染色，可能就比较难处理了。

2. 活性牙齿漂白

自己在家就能做的牙齿漂白，只需要一个牙托和10%的碳酸盐过氧化氢。随着药物作用时间的增长，牙齿颜色会逐渐变淡、变白。好处是方便，自己在家就能操作。疗程可能会比较长，大概需要两周才能看到效果，而且药物对牙齿和软组织都有一定的伤害，蕞好在牙医指导下进行。

3. 肠杯加上糊剂打磨

这是传统的美白方法，用prophylaxispaste这种糊剂可以去除牙齿表面的染色，恢复原色。但是对于凹洞、沟槽或者邻接面的染色，效果就不太好了。

4. 牙齿喷砂处理

用牙科喷砂处理机，通过水、空气和颗粒（Sodium Bicarbonate）来清除牙齿表面的染色，包括凹洞、沟槽和邻接面。这些方法主要是去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和染色，恢复牙齿原色。

5. 雷射牙齿美白

利用高浓度的漂白剂和雷射剂量，将牙齿内的有机色素漂白至无色素结构，达到美白效果。这个方法速度快，效果显著，但需要在牙医诊所进行，而且只针对上排和下排前面的16颗牙齿。

那么，纳米釉质贴面美白牙齿的方法都有哪些呢？下面听听专家是怎么说的。

这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要过度使用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。

二.12个天然方法让你的牙齿焕然一新

2. 喝咖啡加点牛奶。

喝咖啡或茶的时候，加点牛奶，可以改变饮料的化学结构，防止色素附着在牙齿表面。

3. 每顿饭后漱口30秒。

饭后漱口30秒，可以防止食物色素导致的牙齿变色，还能清除口腔内的食物残渣。

4. 喝饮料用吸管。

喝碳酸饮料时，蕞好用吸管，减少对牙釉质的损伤。

5. 多吃深绿色蔬菜。

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。

洗牙前可以先含一点白醋或陈醋，1-3分钟后吐掉，再正常洗牙。这个方法可以美白牙齿，但不要经常使用，以免牙齿感觉酸麻。一般两个月一次就足够了。