牙龈萎缩发黑对于女性的危害(牙龈萎缩发黑的危害和后遗症)

牙龈萎缩发黑发黑对于女性的危害(牙龈萎缩发黑发黑的危害和后遗症)？可能很多人对牙龈萎缩发黑比较陌生，这是一种比较严重的牙龈疾病，一旦发病除了危害牙龈健康，还会直接影响到牙齿的健康，严重的可导致牙齿脱落。因此，我们有理由多了解其发病原因，做好防范措施，避免被其伤害。那么，牙龈萎缩发黑发黑对于女性的危害(牙龈萎缩发黑发黑的危害和后遗症)？

牙龈萎缩发黑发生以后牙齿的根部就会暴露在外面，这样很容易导致龋齿的发病率升高。并且患上了牙龈萎缩发黑之后，牙齿的缝隙会变大，饮食期间很容易让你食物塞进牙齿内部。因此大家在平时的生活中应该多加注意饮食方面的问题，比如说可以多吃一些粗糙以及富含维生素的食物，这样方便患者咀嚼，同时可以防止塞牙，不会让牙龈萎缩发黑发展的更为严重。

大家都知道芹菜中含有丰富的粗光纤，还粗光纤就像一把扫把，可以扫除牙齿上面的很多食物残渣。除此之外，芹菜中的粗光纤咀嚼起来会非常的费劲，并且越是咀嚼越能够刺激到口腔中的唾液分泌，这样既可以保持口腔内的酸碱度，还可以达到抗菌的效果。

牙龈发生了萎缩，所以牙齿的压根就会暴露出来，这就大大增加了罹患去龋齿的危险性，而且牙龈萎缩发黑会让牙齿缝隙变大，容易让食物塞进牙齿，所以平时饮食当中要多食用一些粗糙和光纤素丰富的食物，从分咀嚼，尽量不要食用含糖量很高的食物，比如说饮料，糕点等食物，尤其是不要在临睡之前吃这些食物，很容易让食物在牙齿中停留，滋生细菌。

一.牙龈萎缩发黑发黑对于女性的危害(牙龈萎缩发黑发黑的危害和后遗症)

1、补充丰富的高蛋白。蛋白质能增强人体的抵抗力和免疫力，特别是组织在受伤时，能起到修复的作用。牙龈萎缩发黑患者平时要注意多吃一些高蛋白质的食物，例如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。为身体提供足够的营养物质，保持营养均衡，这样有利于遏制牙龈萎缩发黑的发展速度。

2、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。维生素B是有助于我们的消化的，也是能保护我们口腔组织的;维生素C是可以调节我们牙周组织的营养的，而且，维生素C还可以促进我们牙龈出血的复原，有利于牙龈萎缩发黑的康复。

3、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，专家介绍，锌是可以抗感染的，还可以增强我们身体伤口的愈合，对于牙龈萎缩发黑的治疗也是有着非常积极的意义的。

4、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

5、维生素A可以预防牙龈萎缩发黑，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙龈萎缩发黑防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。

二.牙龈萎缩发黑怎么办

1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便洗牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩发黑的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

3、治疗引发牙龈萎缩发黑的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩发黑；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩发黑。在治好原发疾病之后，牙龈萎缩发黑也随之好转。

4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩发黑，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。