牙龈萎缩后武汉居家护理技巧

武汉轻微牙龈萎缩后，怎样在家安全护理？

哎呀，说起这牙龈萎缩，简直让人头疼。它就像牙齿的小“漏斗”，牙龈越来越薄，牙根都露出来了。而且，这玩意儿跟牙周炎那可是好朋友，得赶紧把它们俩赶走。不过呢，别急，虽然牙龈萎缩一旦发生，就回不去了，但我们可以用科学的方法来减缓它的发展，防止牙齿搬家。

一、武汉轻微牙龈萎缩后安全家居护理方法

1. 口腔卫生是关键！每天早晚认真刷牙，饭后来个漱口，把那些小虫子赶跑。要是觉得手忙脚乱的，可以试试电动牙刷，软软的刷头，既方便又有效。但别买太硬的牙刷哦，不然会把牙龈弄疼的。时间紧的时候，用点漱口水也行，但别太频繁。

2. 要是牙龈萎缩得厉害，除了洗牙、龈下刮除、根部整平和手术，还得定期洗牙，把细菌的数量控制在最低。要是牙齿敏感得不行，得考虑手术治疗，增加牙龈的厚度。至于用药，一定要遵医嘱，别自己乱来。

3. 吃得健康也很重要。别吃得太猛，少食多餐，避免吃太硬、太热或太甜的东西。多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素和纤维素，对修复牙龈萎缩有很大帮助。

4. 针对不同原因引起的牙龈萎缩，治疗方法也不一样。要是洗牙不当或暴力洗牙导致的，得赶紧纠正，用软毛牙刷，必要时进行牙龈修复手术。要是牙周炎引起的，得先治好牙周炎，再进行牙龈修复。

二、哪些原因会导致牙龈萎缩出现？

1. 年龄大了，牙龈自然就老了，容易出现萎缩。这就像人老了头发会白一样，牙龈也会变薄。

2. 口腔修复体做得不好，比如假牙质量差，或者正牙用力过猛，都可能导致牙龈萎缩。

3. 牙齿排列不整齐，牙槽骨被磨损，牙龈自然就露出来了。

三、牙龈萎缩的原因有哪些？

1. 牙周病。这个大家应该都知道，牙周病如果不及时治疗，会导致牙龈萎缩。

2. 洗牙方法不当。比如用过硬的牙刷、牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式洗牙，都可能导致牙龈退缩。

3. 不良修复体和正牙不当。比如假牙做得不好，不易清洁，或者正牙用力过大，都可能导致牙龈萎缩。